目前分類：マラソン (121)

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RUNNING~20250330（半馬）2025大亞旺萊馬拉

RUNNING~20250330（半馬）2025大亞旺萊馬拉

本当に山道を走るのが苦手です。

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RUNNING~20250302（10K）2025臺南古都國

RUNNING~20250302（10K）2025臺南古都國

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RUNNING~20250216（半馬）2025年雲林全國馬

RUNNING~20250216（半馬）2025年雲林全國馬

Rehab game.

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RUNNING~20250112（半馬）2025高雄富邦馬拉

RUNNING~20250112（半馬）2025高雄富邦馬拉

馬拉松數學題：

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RUNNING~20241215（半馬）2024臺北馬拉松

號稱臺灣跑者的期末考，我確功虧一簣，比賽前一個月竟然受傷，看著2：15的pacer從後頭追過，我就想今年的期末考不及格了，勢必明年需要重修。


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RUNNING~20241208（10.5K）2024 ZE

RUNNING~20241208（10.5K）2024 ZE

體感不錯，膝蓋狀況好一點的話，成績應該會更好。

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RUNNING~20241124（半馬）臺南400馬拉松挑戰

RUNNING~20241124（半馬）臺南400馬拉松挑戰

上上週跑了個full，到現在還沒恢復，這裡痛的那裡酸，體感很差。這兩週的訓練量加起來不足20，質量也不佳；這下來兩週略作關機，等待下月的封關賽。

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RUNNING~20241110（42.195K）福岡マラソ

RUNNING~20241110（42.195K）福岡マラソ

RUNNING~20241110（42.195K）福岡マラソ

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月跑200~

紀念一下，月跑200~


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RUNNING~20241013（半馬）2024鳳山跑三校越

RUNNING~20241013（半馬）2024鳳山跑三校越

RUNNING~20241013（半馬）2024鳳山跑三校越

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RUNNING~20241012（7K）臺南市南區臺南市立體

RUNNING~20241012（7K）臺南市南區臺南市立體

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RUNNING~20240921（22.04K）2024府城

一直繞圈一直繞圈，進入一個禪的境界，遁入虛空…


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RUNNING~20240810（半馬）2024聖母廟月老姻

RUNNING~20240810（半馬）2024聖母廟月老姻

加值不加價，半碼比賽跑成越野賽事！

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RUNNING~20240707（半馬）2024雲林半程馬拉

RUNNING~20240707（半馬）2024雲林半程馬拉

夏季賽事，需考量自身能力，不要為了前方馬尾妹就一股腦地跟著往前衝。半百おじさん大熱天沒辦法拿六分整的配速來跑比賽。

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RUNNING~20240615（半馬）2024戀戀潮庄慶祝

RUNNING~20240615（半馬）2024戀戀潮庄慶祝

還未至夏至，氣溫早已高到受不了，完全無法邁開腳步。緩緩的上坡有總冷水煮青蛙的感覺，慢慢消磨體力，回程的下坡氣力早已放盡，也只能緩步向前。

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RUNNING~20240519（半馬）2024阿勃勒山上水

RUNNING~20240519（半馬）2024阿勃勒山上水

穩定的配速，是個亟欲修練的課題。

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RUNNING~20240421（8K）南投縣埔里鎮桃米

RUNNING~20240421（8K）南投縣埔里鎮桃米

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RUNNING~20240414（半馬）2024嘉義高中百年

RUNNING~20240414（半馬）2024嘉義高中百年

僅代表嘉中的校友來參與此盛會。是說嘉中是純男校嗎？整個路上髮香馬尾的學姐學妹屈指可數。

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RUNNING~20240324（4K）福岡市中央区櫛田神社


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RUNNING~20240323（6K）福岡市博多区山王公園

隨便一個地區性公園都有跑者專用道，極度羨慕〜


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