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RUNNING~20210709(5K)臺南市安平區港濱歷史

RUNNING~20210709(5K)臺南市安平區港濱歷史

感覺不錯,雖然配速更慢,腳步已不會打結,呼吸也順暢許多,繼續保持這種感覺~

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RUNNING~20210705(5K)臺南市安平區港濱歷史

RUNNING~20210705(5K)臺南市安平區港濱歷史

Good Morning My Hometown!

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RUNNING~20210702(5K)臺南市安平區港濱歷史

戴口罩跑,呼吸不順暢,這真的是一門大學問。跑完後大腿酸,還需要多加練習!!


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RUNNING~20210625(4K)臺南市安平區億載金城

時隔月餘出來跑一下,單純只想動一動。
疫情期間,口罩必戴,戴著口罩跑步並不是一件簡單的事!

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RUNNING~20210509(11K)臺南市安平區漁光島

RUNNING~20210509(11K)臺南市安平區漁光島

原來跑三圈是這種感覺,而且穿拖鞋跑步的人好厲害。

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RUNNING~20210502(10K)臺南市安平區漁光島

拚速度おやじ會很吃力,但拚個毅力,我倒是很有把握。
整體用走的時間跟跑步差不多,堅持一下下,減少步行時間,整體時間應該會好一點。

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RUNNING~20210425(11K)臺南市安平區

在此,
特別感謝我那忠實且「唯一」的粉絲!

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RUNNING~20210417(8K)南投縣魚池鄉日月潭

水量不豐,缺少了些靈氣。但這片湖光山色,依舊令人眷戀。


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RUNNING~20210405(11K)臺南市安平區漁光島


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RUNNING~20210328(9K)臺南市安平區億載金城

繞圈圈…


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RUNNING~20210321(6K)臺南市安平區漁光島

這也算是一種島嶼縱走嗎!?RUNNING~20210321(6K)臺南市安平區漁光島


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RUNNING~20210301(11K)臺南市安平區安平堤

路跑新路線,感覺及路況都還不錯。


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RUNNING~20210221(5K)臺南市安平區永華路二

RUNNING~20210221(5K)臺南市安平區永華路二

 

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RUNNING~20210216(10K)臺南市安平區安平運

這7天的假期,6天都在跑步,總計跑了38.79Km,人生邁向一個新的高度。


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RUNNING~20210211(6K)臺南市安平區安平運河


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RUNNING~20210123(8K)臺南市安平區安平運河

 

 

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用生平第一次的10K做為慶生禮!

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RUNNING~20210117(6K)臺南市安平區

RUNNING~20210117(6K)臺南市安平區

學習配速!

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すごい~新年初跑,8K達成。
倉鼠式的跑步,真的很無聊,除非要有好看的電視節目。

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