2012年繁體中文出版品《馬拉松完走不是夢!:6個月訓練課程》(フルマラソンを完走するための6ヶ月トレーニング),日本枻出版社編輯部編著,黎尚肯翻譯。
這本還不錯,滿實用的,照書上的表列,跑完一趟馬拉松約在Sub6。所以持續訓練,朝著人生初次路跑比賽前進!
文章標籤
全站熱搜
2012年繁體中文出版品《馬拉松完走不是夢!:6個月訓練課程》(フルマラソンを完走するための6ヶ月トレーニング),日本枻出版社編輯部編著,黎尚肯翻譯。
這本還不錯,滿實用的,照書上的表列,跑完一趟馬拉松約在Sub6。所以持續訓練,朝著人生初次路跑比賽前進!