就是愛挑戰！.jpg

《就是愛挑戰！我的第一本路跑書：從選鞋、體態練習、防護運動、訓練計畫到挑戰馬拉松》（走る前に読む！ランニングの取扱説明書（トリセツ）－「シューズ選び」から「ゴールテープを切る」まで）是2015年由青山剛教練所著作，余思佳翻譯。


還好，第一次接觸跑步之實用書，也說不上感覺來，就覺得可以用的地方不太多！！！

 

arrow
arrow
    文章標籤
    路跑 青山剛 余思佳 馬拉松
    全站熱搜

    A CHU 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()