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《就是愛挑戰!我的第一本路跑書:從選鞋、體態練習、防護運動、訓練計畫到挑戰馬拉松》(走る前に読む!ランニングの取扱説明書(トリセツ)-「シューズ選び」から「ゴールテープを切る」まで)是2015年由青山剛教練所著作,余思佳翻譯。
還好,第一次接觸跑步之實用書,也說不上感覺來,就覺得可以用的地方不太多!!!
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《就是愛挑戰!我的第一本路跑書:從選鞋、體態練習、防護運動、訓練計畫到挑戰馬拉松》(走る前に読む!ランニングの取扱説明書(トリセツ)-「シューズ選び」から「ゴールテープを切る」まで)是2015年由青山剛教練所著作,余思佳翻譯。
還好,第一次接觸跑步之實用書,也說不上感覺來,就覺得可以用的地方不太多!!!
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