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肌力訓練圖解聖經.jpg

《肌力訓練圖解聖經》（Strength Training：The Complete Step-by-Step Guide to a Stronger，Sculpted Body），由DK Publishing所著作，許育達、陳壹豪、劉皓敏、應充明、韓立祥翻譯。


內容詳盡且圖說精美，繁體中文於2011年出版至今已33刷，可見是一本受到健身者喜歡的書。

 

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    A CHU

    50代差一步の府城男子の生活日誌

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