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天氣涼爽許多，可以多騎一點了！


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Keep Going, Don’t Look Back…


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YA!放晴了~~

還在宿醉，就以流汗為目標來騎車吧。

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有別於鮮肉版的「破風」，今日上演的是慢拍叔叔之「破風」〜

 

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蝸牛般的速度。


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既然無心工作，那不如就來騎車吧！

看到汗水像是用噴的出來，心中還蠻痛快的。

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除了抽菸、酗酒、熬夜、暴飲暴食外，其實我算是個追求健康的大叔!


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翹班~~

但今天背痛，小騎一下就好了!!

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清晨即起，出門騎車，雖然抵抗了些許的酷熱，但卻有點睡眠不足！


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終究～還是被酷暑打敗！


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關於體力~大叔我沒自信

意志力~信心滿滿

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今年首場夜騎，狀況欠佳，小小踩一下！

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OMG！

要下雨在我出門前嘛，不然就等我回安平，竟然是在路上下起雨來！

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從京都回來後的這一個半月，體重一直維持在高檔。只能怪自己貪食，無忌憚、無限制的大吃大喝。

連兩日騎車，燃燒一下脂肪，拯救瀕臨失控邊緣的體重！

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想多騎一點車，消除近日暴飲暴食所增加的體重！

But帶了一個120公斤的胖子拖油瓶、跟屁蟲，動不動就心臟痛、膝蓋痛、喘不過氣來的，真的很難暢快自在的馳騁！

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好久沒踩一下了！沒目地，就隨著心騎到了馬沙溝海水浴場！


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好久沒運動了，難怪一不小心就感冒！
還是要出門痛快的流汗。

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過年這段時間的大吃大喝，罪惡感十足，今天做個結束！

人生的道路是很孤寂，所以要立定志向，勇往直前，一步步的向前邁進。

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強風特報、低溫特報，難怪今天外頭沒什麼人騎車！屁股很硬；大腿很酸；膝蓋很痛；小腿很緊！

有道是『 天作孽，猶可違；自作孽，不可活』。但騎車這個癮，真的是很難戒除的掉！

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