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50代剛好の府城男子の生活日誌

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愛書、愛吃、愛酒、愛旅遊、愛電影、愛日劇、愛交響樂、愛讀史、日語學習半放棄狀態以及目標全馬sub300、半馬破120的おやじです!!!

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  • 12月 28 週日 202509:00

  • RUNNING~20251228（5K）沖縄県那覇市奥武山公園


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沖縄県 那覇市 奥武山公園

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  • 個人分類：マラソン
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  • 12月 26 週五 202509:00

  • RUNNING~20251226（8K）沖縄県那覇市首里城



對我來說，首里城才是琉球的象徵。
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首里城 沖縄県 那覇市

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  • 個人分類：マラソン
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  • 12月 14 週日 202514:32

  • RUNNING~20251214（21.3K）2025第42屆曾文水庫馬拉松


終究當不成爬坡的「山神」，不過滾下坡驚人的速度可是追上不少跑者！
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  • 個人分類：マラソン
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  • 12月 08 週一 202508:30

  • RUNNING~20251208（14K）南投縣魚池鄉向山遊客中心


日月潭的景致秀麗如常。
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  • 個人分類：マラソン
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  • 11月 30 週日 202511:27

  • RUNNING~20251130（半馬）2025第13屆臺南秋季馬拉松

RUNNING~20251130（半馬）2025第13屆臺南

假性主場！
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  • 個人分類：マラソン
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  • 11月 08 週六 202508:37

  • RUNNING~20251208（8K）屏東縣恆春鎮墾丁國家森林遊樂區

RUNNING~20251208（8K）屏東縣恆春鎮墾丁國家

沿路的猴子比人還多。
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  • 個人分類：マラソン
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  • 10月 26 週日 202510:52

  • RUNNING~20251026（半馬）財政部114年統一發票盃路跑活動

RUNNING~20251026（半馬）財政部114年統一發

終於回復正常生活，也宣布シーズン開始！
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  • 個人分類：マラソン
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  • 9月 07 週日 202514:28

  • RUNNING~20250907（半馬）2025 ZEPRO RUN全國半程馬拉松：屏東場

RUNNING~20250907（半馬）2025 ZEPRO

過去三個月的訓練量未能達到預定目標，導致明顯感受到身體負擔增加。特別是在耐熱能力方面，表現落差較大，因此最終成績未能符合預期。
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  • 個人分類：マラソン
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  • 5月 18 週日 202514:59

  • RUNNING~20250518（半馬）2025阿勃勒西拉雅馬拉松

RUNNING~20250518（半馬）2025阿勃勒西拉雅

5K已開始懷疑人生；
8K正式加入步兵團；
10K熱到靈魂出竅；
15K頻頻回頭找機巡車。
都不知道怎麼跑完這個比賽的？
夏天比賽真的需要簽個生死狀！
接下來將進入3個月的休賽季。
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  • 個人分類：マラソン
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  • 5月 04 週日 202507:05

  • RUNNING~20250504（10K）沖縄県那霸市新都心公園

RUNNING~20250504（10K）沖縄県那霸市新都心

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  • 個人分類：マラソン
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